Imaginez : vous êtes au travail, plongé dans vos activités quotidiennes, et soudain, un collègue s’effondre devant vous. Le choc et la panique peuvent être immenses, mais votre réaction, en tant que Sauveteur Secouriste du Travail (SST), pourrait littéralement faire la différence entre la vie et la mort. Cet article vous accompagne pas à pas pour comprendre comment intervenir avec efficacité et sang-froid.
Sommaire
Pourquoi la sécurité est votre première préoccupation ?
Avant même de porter secours, votre première mission est de garantir votre propre sécurité. Prenez le temps d’évaluer rapidement la situation. Des machines en marche, des produits chimiques renversés ou des fils électriques exposés peuvent être autant de dangers immédiats qui pourraient aggraver la situation.
Si un risque est identifié, neutralisez-le si possible ou placez-vous, ainsi que la victime, dans une zone sécurisée. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas aider si vous devenez à votre tour une victime. Une intervention efficace commence toujours par une approche prudente.
Comment évaluer l’état de conscience de la victime ?
Approchez-vous calmement de la personne. Parlez-lui d’une voix ferme mais rassurante : « Vous m’entendez ? Pouvez-vous me dire ce qui ne va pas ? ». Si elle ne réagit pas, essayez de la stimuler physiquement en tapotant doucement ses épaules ou en lui secouant légèrement les bras.
Une absence totale de réponse indique une perte de conscience. Ce constat nécessite une attention immédiate pour évaluer la gravité de la situation et appliquer les gestes de premiers secours nécessaires.
Vérifiez rapidement la respiration
Pour vérifier si la victime respire, suivez ces étapes simples mais cruciales :
- Placez doucement la victime sur le dos.
- Inclinez-lui la tête en arrière en soulevant son menton. Cette action permet de dégager les voies respiratoires.
- Observez sa poitrine pour voir si elle se soulève et redescend.
- Approchez votre oreille de sa bouche et essayez de percevoir un souffle ou d’entendre une respiration.
Cette vérification doit être rapide, en moins de 10 secondes. Si la respiration est absente, il est impératif de commencer une réanimation cardio-pulmonaire (RCP). Si elle est présente mais que la victime reste inconsciente, mettez-la en Position Latérale de Sécurité (PLS).
Appelez les secours rapidement
Face à une urgence, appeler des secours professionnels est une étape essentielle. Composez un des numéros d’urgence suivants :
- 15 pour le SAMU,
- 18 pour les pompiers,
- 112 pour les urgences européennes.
Lorsque vous parlez aux secours, soyez clair et précis : décrivez le lieu, expliquez ce qui s’est passé et indiquez l’état actuel de la victime. Mentionnez les gestes que vous avez déjà effectués. Ces informations permettront aux secours de se préparer efficacement avant leur arrivée.
Les gestes à effectuer selon la situation
En cas de respiration normale : la Position Latérale de Sécurité (PLS)
Si la victime respire mais est inconsciente, la PLS est essentielle pour éviter qu’elle ne s’étouffe ou ne suffoque. Voici comment l’installer correctement :
- Allongez doucement la victime sur le dos.
- Pliez un de ses bras à angle droit, paume vers le haut.
- Prenez l’autre bras et placez le dos de sa main contre sa joue opposée.
- Pliez une de ses jambes en laissant l’autre tendue.
- En utilisant la jambe pliée comme appui, faites basculer la victime sur le côté.
- Stabilisez sa tête et ouvrez sa bouche pour faciliter l’écoulement de liquides.
Cette position est simple mais très efficace pour prévenir les complications respiratoires.
En cas d’arrêt respiratoire : la Réanimation Cardio-Pulmonaire (RCP)
Si la victime ne respire pas, agissez immédiatement en suivant ces étapes :
- Placez vos mains l’une sur l’autre au centre de la poitrine de la victime.
- Effectuez des compressions thoraciques fermes et rapides, enfonçant le thorax de 5 à 6 cm. Maintenez un rythme de 100 à 120 compressions par minute.
- Alternez avec 2 insufflations. Pincez le nez de la victime, scellez vos lèvres autour de sa bouche et soufflez jusqu’à voir sa poitrine se soulever.
Répétez ces cycles sans interruption jusqu’à l’arrivée des secours ou jusqu’à ce que la victime montre des signes de reprise.
Utilisation d’un défibrillateur automatisé externe (DAE)
Le défibrillateur est un outil précieux qui peut augmenter les chances de survie. Voici comment l’utiliser :
- Allumez l’appareil et suivez les instructions vocales.
- Placez les électrodes sur la poitrine de la victime, comme indiqué sur l’appareil.
- Laissez le DAE analyser le rythme cardiaque. Assurez-vous que personne ne touche la victime pendant cette phase.
- Si un choc est nécessaire, appuyez sur le bouton de déclenchement et éloignez-vous.
- Reprenez immédiatement la RCP après le choc si la victime ne reprend pas une respiration normale.
Le DAE est conçu pour être utilisé par des non-professionnels, alors n’hésitez jamais à l’utiliser.
Restez présent jusqu’à l’arrivée des secours
Durant l’attente des secours, restez constamment aux côtés de la victime. Si elle est en PLS, surveillez régulièrement sa respiration. Si son état change, adaptez vos gestes et informez les secours à leur arrivée.
Votre présence peut être rassurante, autant pour la victime que pour les autres personnes présentes sur les lieux.
L’importance de la prévention et de la formation
Une bonne préparation est la clé pour réagir rapidement et efficacement. Participez à des formations SST régulières pour actualiser vos connaissances et vos compétences. Apprenez à identifier les risques dans votre environnement de travail et n’hésitez pas à signaler toute situation potentiellement dangereuse.
Chaque seconde compte dans une situation d’urgence. En étant formé et préparé, vous jouez un rôle décisif pour assurer la sécurité et le bien-être de vos collègues. Formez-vous auprès de la CNFSE à l’adresse suivante : https://sst-formation.info/
Votre intervention peut sauver une vie. Soyez préparé et ne sous-estimez jamais l’impact de vos actions.